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自宅サロンでの日々のことや、美容ネタなど。
アンチエイジングには楽しむこと♪
仕事も遊びも全開のエステティシャンの毎日です。
ゆる〜い感じでご覧下さいませ〜
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ロングブレスダイエット、その後。
最近、お客様から

「あれ?? 痩せました?」

と、聞かれことが多くなって(笑)



体重はほぼ変わってないんですけど、

上半身のサイズダウンはしているみたいです



やってることと言えば・・・

只今、大人気の「ハーブサプリ」と、

__.JPG

ロングブレスダイエット」、

(結局、やってるのは基本の2パターンの呼吸法だけで

最近やっと、下腹に効くやり方がわかってきた遅っ)


そして、

カーヴィーダンス」の二の腕パーツの部分やせ。

(全部やるのは大変なので、二の腕のみ


コレを朝食前にやってるだけ。

時間があれば、昼と夜にもやったり。。。



上半身はコレでいいんですけど、

脚はやっぱりマッサージするのが効果的だと

改めて実感。


オイル付けて、さするだけでもいいから

毎日ケアすることが大切です



サプリを飲んでいる皆さんは


代謝UPしてるので、


軽いエクササイズも一緒にやると


さらに効果的ですよ。



夏までもうすぐ!


みんなで一緒にがんばりましょ〜ね〜



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| キレイ | comments(0) |
気合い入る時
今日は、「悠庵」初来店のお客様がお越し下さいました

ありがとうございますっ


今まで通っていたところがしばらくお休みされるというので

新しいサロンを探していたそうです。


まつ毛エクステのお店も増えてきてますし、

こんな不便なところにあるにも関わらず、

足を運んで下さってホント、ありがたいことです



前に通っていたところが

気に入っていたなら、そのお店と同じか

それ以上の技術、接客を提供しないと・・・

と思うし、


逆に、あんまりだった・・・ってところだったら

エステや美容サロンに対しての

悪い印象を払拭してもらいたいな、と思って

(ちょっと偉そうですけど

ちょっと気が引き締まります



で、今回は前者の方で

仕上がりイメージも色々確認して

後は、ワタシの好みで(結局、そこかよっ


デザインさせてもらいました



仕上がり後、

「まさに、こんな感じがよかったんです〜


と、おっしゃって下さって、ホッ


初めての方は特に、

施術前に色々お話しても

イメージしてるものが、微妙に違ってることもあるので


お客様のご希望に近い仕上がりだった時は

本当にうれしいんですよね〜


ご新規の方だけでなく、

ずっと通って下さってるお客様方にも

もっともっと満足していただけるように

これからも励んで参りたいと思っておりますっ


今後とも末永いお付き合いの程

よろしくお願い申し上げますっ




本日もありがとうございました



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| 日々のこと | comments(0) |
テルマエ・ロマエ
『平たい顔族』としては、観ておかねばっっ

ってことで、先日、観て来ました


評判通り、めっちゃ面白かったです

(・・・若干、期待しすぎましたけど


エンドロールで

「のだめカンタービレ」を撮った武内監督だったことを知りまして・・・

(予備知識ゼロ〜

なるほど〜納得

人形使うとことか・・・テイストが似てます



ちょっとした疑問としては・・・

竹内力さんが出演されてたんですけど

何で出てるのかわからなかったんですよねぇ


もちろん、顔が濃い人たちが勢ぞろいした映画なので

出演されててもおかしくはないんですが・・・

何故、そこに?? って。




で、ルシウスおすすめの名湯100選

http://www.amazon.co.jp/%E3%82%8B%E3%82%8B%E3%81%B6%E3%83%86%E3%83%AB%E3%83%9E%E3%82%A8%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%83%9E%E3%82%A8-%EF%BC%AA%EF%BC%B4%EF%BC%A2%E3%81%AE%E3%83%A0%E3%83%83%E3%82%AF/dp/4533085997/ref=cm_cr_pr_product_top


るるぶとコラボでガイド本出してました

ちょっと立ち読みしたけど、面白かったです

(買おっかなぁ〜)


本日もありがとうございました



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| エンタメ | comments(0) |
Time is money
給湯器の調子が悪かったので

午前中にガス会社の方が見に来るということで

念のため、1日お休みにしていたんですが

結局、やってきたのは13時

(お休みしてて正解デシタ)


その後、状態を確認して、

また明日メーカーさんがやってきて

さらに、修理は後日・・・

という、何とも段取りの悪い話


日がな一日ヒマを持て余してるならともかく

こんなに何度も時間掛かるなんて

働きに出てるご家庭だったら

どうやって時間の都合をつけるんだろ??

なんて思ってしまいました


たった1時間足らずの事の為に

一日棒に振ってしまって。。。

あぁ〜もったいない


で、

中途半端な時間になったので

母の日の昨日は仕事で行けなかったし・・・と

実家へ。


先日、マッサージをプレゼントしたので
(今年は安く上げてしまいました


今日はスイカを持って訪ねると

ここ数日の気温差で数年ぶりに

軽い風邪を引いたみたいで、

スイカ食べて水分補給してました


小玉スイカって、小家族にちょうどいい大きさですね。

久しぶりに食べたら甘くて美味しかったです



お天気もコロコロ変わるし、

気温差もまだまだ大きくて、風邪も流行ってるようですね。

水分も睡眠も十分とって、

体調管理しっかりやっていきましょうね〜


本日もありがとうございました


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| 日々のこと | comments(0) |
ダイエットサプリ、その後・・・
今日は寒かったですねぇ〜

せっかくしまった上着を引っ張りだしてきました。

まだまだ寒暖差が大きいので

睡眠もたっぷり摂って

体調管理、しっかりなさって下さいね



さてさて・・・


先月から大人気の「オーガニック ダイエットサプリ」。


詳細は先月の日記を参照で↓↓

http://blog.youann.main.jp/?eid=1000331



その後の状況ですが


早い方で、

飲み始めて1ヶ月くらいになってる状況で

色んな報告があがってきております


飲み始めて2週間で1キロ減、 とか


便秘だったのが、きちんと出るようになった、

排便回数が増えた、とか


生理前だと過食気味になるのに

普段と変わらないくらいだった、とか


無理なくおやつをガマンできるようになった、

疲れにくくなった、

いつもよりカラダが暑く感じて、発汗するようになった、


などなど。。。



もちろん、よくわからない・・・という方もいらっしゃるので

全ての方に結果が出ているわけではありませんが


体重だけじゃなく、

日常生活での体調の変化を感じていらっしゃる方が

大半のようです



ワタシも飲み始めまして・・・

今のところ、体重面での変化はありませんが

いつもより早く満腹感を感じるようになったり

トイレの回数が増えたみたいです



ちなみに、ウチのダンナさまは

3週間経過したところで、

処方された別のお薬を飲むことになったので

今は中断してて

その時点で5キロ減でした。

やっぱり、元が大きいと数字が大きくなるみたい


来週にはまた再開するので、

変化があればまたご報告しますね〜っ



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| キレイ | comments(0) |
まつ毛エクステ、デザイン色々。
まつ毛画像をUPすると

参考にして下さる方が多いようですので

今日も画像UPしますね〜




人生初エクステの初々しいまつ毛画像

__.JPG

__.JPG


ナチュラルにJカール。

目頭側を控えて、より自然な目元に仕上げてます。


まつ毛が生えてるように見えて

やってます感、ゼロです




そして、対極のゴージャスまつ毛はこちら・・・


__.JPG




今週、挙式されるお客様のブライダルまつ毛エクステ。


上下ともバッチリ付けてます


目頭〜中央部分はCカール、

目尻側はJカールで

華やかさと大人っぽさをアピール



機会にあわせて
デザインチェンジして楽しんでみて下さいね




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| まつ毛画像 | comments(0) |
できることをやる!
連休明け、

リフレッシュされた方も

お出掛けを満喫された方も


通常モードに切り替えて

1週間乗り切って下さいね〜



昨日、出かけて帰ってきたら

竜巻で大変な被害が出てて

びっくりしました。


あんな大きな竜巻が日本でも起こるんですね


目の前で起こったら・・・って

想像しただけでも、恐ろしいですが


自然災害とは言え、昨年の地震から

ずっと災害続きの印象で、

実際、二重の被害に遭われた方もいらっしゃるようで

被害に遭われた皆さまには

心よりお見舞い申し上げます。

一日も早い復興をお祈りしております。



いま自分に出来ることは

やっぱり仕事しかないので、


元気なニッポンの為に

明日も張り切って参りますっっ


本日もありがとうございました


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| 日々のこと | comments(0) |
我が家の長男?!

GWらしい、暑いくらいの陽気でしたね。



今日は朝から大忙しの一日で

トータル8名さまがお越し下さいました


今まで頂いたご予約人数の記録を更新?!


で、

終わってしばらくは

抜け殻のように放心状態・・・


こういう疲れも

お越し下さるお客様あってのことですもんね

ありがたい ありがたい 



ワタシの代わりに

そんな皆さまを癒してくれていたユキちゃん


__.JPG


お客様からご褒美のキュウリ


そういや今日は子供の日。

男の子の節句ですね。

一応、ユキちゃんも男子なので

ちまきの代わりのキュウリでお祝いってことで


すくすく育って下さいな


って、もう十分育ってるけど・・・



秋まではお庭で皆さまをお出迎えしておりますので


可愛がってやって下さいまし〜





明日はGW最後の一日。

ゆっくり過ごすか? 最後まで遊び倒すか??

それぞれの過ごし方で楽しんで下さいね



明日は
ウチも一日お休みいただきます


また来週のお越しをお待ちしておりま〜す



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| ユキちゃん | comments(0) |
まつ毛エクステ、色々・・・
GWも後半。


みなさま、いかがお過ごしですか?



今日は久しぶりにエクステ画像をUP


まずは、初のエクステ体験でドキドキだったご新規のお客様。

ご来店ありがとうございますっ


施術前後でパチリ

__.JPG


__.JPG


ライズカールでクルンとUPしてます


普段ほとんどメイクされないようなので

急に目ヂカラついて、びっくりされてました


いつも見てるお顔と違うと、違和感感じますもんね・・・


とは言っても、

きっと数日で見慣れてしまうんじゃないかと思いますが


また色々デザインを変えて

楽しんでもらえたらうれしいです




お次はこちら・・・



__.JPG


画像では分かりにくいかな〜??

目尻側だけ「ブルー」つけてます


ブルーと言っても、

黒いまつげに馴染みやすいトーンなので

光の加減で青く透けて見える感じです。

これからの季節、カジュアルな感じでいいですね

ちょっと気分を変えたい時にも使ってみて下さい。




そして、最後はドドーン と・・・

__.JPG


ロングゴージャスまつ毛

バッサバッサ付けてます


お友達の結婚式やイベントごとが重なっているようで

しっかり目ヂカラ アピールですっっ




まつ毛エクステは

本数、長さ、太さ、付け方、カラー、デザインで

仕上がりの印象がまったく違ってきます。

色々試して、お気に入りを見つけて下さいねっ



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| まつ毛画像 | comments(0) |
5月ですね

5月になって初めての日の北摂方面は

すごい風でびっくりしました


GW後半はこの時期には珍しく

お天気も崩れるようなので

お出掛けの皆さまは気をつけて下さいね



今日は実家の母がやってきたので

ちょっと早いけど、「母の日」ってことで

久しぶりにフェイシャルサービス。



そんな日の一枚はこんな感じで・・・


__.JPG


長〜〜〜〜っ


熊本産の赤ナス。


我が家のワンコたちより長い




・・・というのはウソですが


長さ30センチはあったと思われます。


大きくてもみずみずしくて美味しかったですよ。


季節のお野菜も地域が変われば

色んな種類があるもんですね




本日もありがとうございました






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